Ieva Lanka
Zumbas trenere
Būt kustībā man ir ļoti svarīgi. Vairāk kā 12 gadus nodarbojoties ar vieglatlētiku, esmu iemācījusies, ka sportam un fiziskajām aktivitātēm cilvēkos ir jārada prieks un pozitīvās emocijas. Fiziskajām aktivitātēm ir jābūt neatņemamai dienas sastāvdaļai, kuras laikā mēs dodam sev iespēju “attīrīt” prātu un iegūt jaunu enerģiju, vienlaikus uzlabojot ne tikai savu fizisko, bet arī garīgo veselību.
Manis vadītajās Zumbas nodarbībās mēs kopā izdejosimies dažādos mūzikas ritmos, aizmirstot par ikdienas raizēm un izkustinot visu ķermeni. Ir laiks atraisīt iekšējo enerģiju un sievišķību!
