Sports var aizvietot vairākas zāles, bet nevienas zāles pasaulē nevar aizvietot sportu. Izklaides kompleksa "Royal Casino SPA & Hotel resort" telpās Tērbatas ielā 73 Jūs gaida 2000 м2 labākā sporta. Modernākie trenažieri, pieredzējuši treneri, fitbārs, sauna, tvaika pirts, džakuzi, solārijs, autostāvvieta- un tas viss ir Global Fitness
pir | otr | tre | cet | pie. | ses | svē |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
pirmdiena | otrdiena | trešdiena | ceturtdiena | piektdiena | sestdiena | svētdiena | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 |
Pilates
Karīna / 3
|
Yoga/Pilates
Natālija J. / 1
|
Pilates
Karīna / 3
|
Yoga/Pilates
Natālija J. / 1
|
Pilates
Karīna / 3
|
||
9:30 |
Mix Training
Karīna / 2
|
Mix Training
Karīna / 2
|
|||||
10:00 |
Show Dance
Svetlana / 3
|
||||||
12:00 |
Cardio Matrix 90'
Irina / 2
|
||||||
12:15 |
Functional Training
Regīna / 2
|
Functional Training
Regīna / 2
|
Functional Training
Regīna / 2
|
||||
13:30 |
Yoga/Pilates
Natālija J. / 1
|
Yoga/Pilates
Natālija J / 1
|
|||||
18:00 |
Pilates
Irina / 2
|
Brazilian Butt
Diāna / 2
|
Pilates
Irina / 2
Bērnu Nodarbības
|
Mix Training
Karīna / 2
Brazilian Butt
Diāna / 3
|
Pilates
Irina / 2
Tonus/Barre & Strech
Karīna / 1
Bērnu Nodarbības
|
||
18:15 |
Tonus 45'
Karīna / 3
|
||||||
19:00 |
Body Toning 90'
Irina / 2
Body Bike
Jūlija / 1
Kickbox Fitness
Rasim / 3
|
Cardio Matrix 90'
Irina / 2
Strech 30'
Karīna / 3
|
Body Toning 90'
Irina / 2
Kickbox Fitness
Rasim / 3
Body Bike
Jūlija / 1
|
Body Toning 90'
Irina / 2
|
Body Toning 90'
Irina / 2
Kickbox Fitness
Rasim / 3
|
||
19:30 |
Show Dance
Svetlana / 2
|
Yoga/Pilates
Natālija J. / 1
|
|||||
20:30 |
Yoga/Pilates
Natālija J. / 1
|
Yoga/Pilates
Natālija J. / 1
|
Jeļena ir pieredzējis grupu un individuālo treniņu programmu instruktors, kā arī Pilates metodikas speciālists. Kijevas fizkultūras un sporta institūta absolvente. Pagātnē profesionālā sportiste. Liela pieredze, kuru Jeļena ieguva sportā, kā arī zināšanas par visiem fitnesa nodarbību aspektiem ir atslēga viņas darba kvalitātei.
- Latvijas sporta federācijas aerobikas instruktora sertifikāts
- „B" kategorijas sporta speciālists
Uzskata, ka nodarboties ar fizkultūru ir nepieciešams ne tikai veselībai, bet arī dvēseles labsajūtai