Galvenā lapa - Global Fitness

Global fitness pakalpojumi

GRUPU
NODARBĪBAS

Body Toning
Body Bike
Brazilian Butt
Cardio Matrix
Freestyle
Functional Training
Joga
Mix Training
Mommies Fitness
Pilates
Showdance
Stretch / Plastic
Tonus
Zumba

Global fitness treneri

Alvis Stankevičs
Artūrs Audze
Ieva Lanka
Irina Skleinova
Jeļena Gubska
Mihails Kocans
Regīna Beinare
Ruslans Vološko
Svetlana Borisova
Viktors Šarko

Sporta bārs

Mūsu trenažieru zāles Sporta bārs ir īpaša vieta, kas piedāvā plašu uzturu bagātinošu iespēju klāstu, lai veicinātu jūsu treniņus un atbalstītu jūsu fitnesa mērķus. No proteīna kokteiļiem un sporta dzērieniem līdz svaigi spiestām sulām un proteīna batoniņiem, mēs piedāvājam virkni atspirdzinājumu, kas izstrādāti, lai apmierinātu jūsu vajadzības pēc treniņa. Turklāt, mūsu pieredzējušie šefpavāri gatavo veselīgus ēdienus no mūsu ēdienkartes, nodrošinot, jums sabalansētas un garšīgas maltītes, kas dot enerģiju jūsu nākamo fitness izaicinājumu sasniegšanai.

uzzināt vairāk

Pir 02

Otr 03

Tre 04

Cet 05

Pie 06

Ses 07

Sve 08

08:30

	Pir 02	Otr 03	Tre 04	Cet 05	Pie 06	Ses 07	Sve 08
08:30	08:30 - 09:30 Pilates / 2 Trainer: Irina 2 novembris 08:30 - 09:30 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt
09:15		09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 3 novembris 09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt		09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 5 novembris 09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt
09:30			09:30 - 10:30 Joga / 2 Trainer: Regīna 4 novembris 09:30 - 10:30 Joga / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt			09:30 - 10:30 Joga / 2 Trainer: Regīna 7 novembris 09:30 - 10:30 Joga / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt
11:00						11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 7 novembris 11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt	11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 8 novembris 11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt
12:15	12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 2 novembris 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt		12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 4 novembris 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt		12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 6 novembris 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt
18:00	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 2 novembris 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt	18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 3 novembris 18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 4 novembris 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt	18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 5 novembris 18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt	18:00 - 19:00 Joga / 2 Trainer: Regīna 6 novembris 18:00 - 19:00 Joga / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 6 novembris 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt
19:00	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 2 novembris 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt	19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 3 novembris 19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 4 novembris 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt	19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 5 novembris 19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 6 novembris 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt
20:30		20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Trainer: Irina 3 novembris 20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt		20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Trainer: Irina 5 novembris 20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors Šarko Sporta bārs Mūsu trenažieru zāles [...] Rezervēt

Global fitness pakalpojumi

Global fitness treneri

Sporta bārs

fitnesa kluba nodarbību grafiks

Rezervēt