Galvenā lapa - Global Fitness

Global fitness pakalpojumi

GRUPU
NODARBĪBAS

Body Toning
Body Bike
Brazilian Butt
Cardio Matrix
Freestyle
Functional Training
Joga
Mix Training
Mommies Fitness
Pilates
Showdance
Stretch / Plastic
Tonus
Zumba

Global fitness treneri

Alvis Stankevičs
Artūrs Audze
Diāna Otto
Ieva Lanka
Irina Skleinova
Jeļena Gubska
Jūlija Beļajeva
Karīna Karalkina
Mihails Kocans
Regīna Beinare
Ruslans Vološko
Svetlana Borisova
Viktors Šarko

Sporta bārs

Mūsu trenažieru zāles Sporta bārs ir īpaša vieta, kas piedāvā plašu uzturu bagātinošu iespēju klāstu, lai veicinātu jūsu treniņus un atbalstītu jūsu fitnesa mērķus. No proteīna kokteiļiem un sporta dzērieniem līdz svaigi spiestām sulām un proteīna batoniņiem, mēs piedāvājam virkni atspirdzinājumu, kas izstrādāti, lai apmierinātu jūsu vajadzības pēc treniņa. Turklāt, mūsu pieredzējušie šefpavāri gatavo veselīgus ēdienus no mūsu ēdienkartes, nodrošinot, jums sabalansētas un garšīgas maltītes, kas dot enerģiju jūsu nākamo fitness izaicinājumu sasniegšanai.

uzzināt vairāk

Pir 17

Otr 18

Tre 19

Cet 20

Pie 21

Ses 22

Sve 23

09:15

09:30

11:00

	Pir 17	Otr 18	Tre 19	Cet 20	Pie 21	Ses 22	Sve 23
09:15		09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 18 augusts 09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt		09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 20 augusts 09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt
09:30						09:30 - 10:30 Joga / 2 Trainer: Regīna 22 augusts 09:30 - 10:30 Joga / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt
11:00						11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 22 augusts 11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt	11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 23 augusts 11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt
12:15	12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 17 augusts 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt		12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 19 augusts 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt		12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 21 augusts 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt
18:00	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 17 augusts 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt	18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 18 augusts 18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 19 augusts 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt	18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 20 augusts 18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 21 augusts 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt
19:00	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 17 augusts 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt	19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 18 augusts 19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 19 augusts 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt	19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 20 augusts 19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 21 augusts 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt
20:30		20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Trainer: Irina 18 augusts 20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt		20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Trainer: Irina 20 augusts 20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt

	Ses 22
09:15
09:30	09:30 - 10:30 Joga / 2 Trainer: Regīna
11:00	11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina
12:15
18:00
19:00
20:30

Global fitness pakalpojumi

Global fitness treneri

Sporta bārs

fitnesa kluba nodarbību grafiks

Rezervēt