Galvenā lapa - Global Fitness

Global fitness pakalpojumi

GRUPU
NODARBĪBAS

Body Toning
Body Bike
Brazilian Butt
Cardio Matrix
Freestyle
Functional Training
Joga
Mix Training
Mommies Fitness
Pilates
Showdance
Stretch / Plastic
Tonus
Zumba

Global fitness treneri

Alvis Stankevičs
Artūrs Audze
Diāna Otto
Ieva Lanka
Irina Skleinova
Jeļena Gubska
Jūlija Beļajeva
Karīna Karalkina
Mihails Kocans
Regīna Beinare
Ruslans Vološko
Svetlana Borisova
Viktors Šarko

Sporta bārs

Mūsu trenažieru zāles Sporta bārs ir īpaša vieta, kas piedāvā plašu uzturu bagātinošu iespēju klāstu, lai veicinātu jūsu treniņus un atbalstītu jūsu fitnesa mērķus. No proteīna kokteiļiem un sporta dzērieniem līdz svaigi spiestām sulām un proteīna batoniņiem, mēs piedāvājam virkni atspirdzinājumu, kas izstrādāti, lai apmierinātu jūsu vajadzības pēc treniņa. Turklāt, mūsu pieredzējušie šefpavāri gatavo veselīgus ēdienus no mūsu ēdienkartes, nodrošinot, jums sabalansētas un garšīgas maltītes, kas dot enerģiju jūsu nākamo fitness izaicinājumu sasniegšanai.

uzzināt vairāk

Pir 21

Otr 22

Tre 23

Cet 24

Pie 25

Ses 26

Sve 27

09:15

09:30

11:00

	Pir 21	Otr 22	Tre 23	Cet 24	Pie 25	Ses 26	Sve 27
09:15		09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 22 septembris 09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt		09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 24 septembris 09:15 - 10:15 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt
09:30						09:30 - 10:30 Joga / 2 Trainer: Regīna 26 septembris 09:30 - 10:30 Joga / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt
11:00						11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 26 septembris 11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt	11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 27 septembris 11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt
12:15	12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 21 septembris 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt		12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 23 septembris 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt		12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Trainer: Regīna 25 septembris 12:15 - 13:15 Functional Training / 2 Funkcionālais treniņš ir vērsts uz vispārējās fiziskās funkcionalitātes uzlabošanu, iesaistoties vingrinājumos, kas atdarina ikdienas dzīves kustības un aktivitātes. Šāda veida treniņa mērķis ir uzlabot spēku, elastību, līdzsvaru un koordināciju… Rezervēt
18:00	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 21 septembris 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt	18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 22 septembris 18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 23 septembris 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt	18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Trainer: Jeļena 24 septembris 18:00 - 19:00 Mix Training / 2 Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi… Rezervēt	18:00 - 19:00 Pilates / 2 Trainer: Irina 25 septembris 18:00 - 19:00 Pilates / 2 Zemas intensitātes nodarbība, kuras rezultātā tiek tonizēta visa ķermeņa muskulatūra, akcentējot muguras un vēdera preses muskulatūras nostiprināšanu. Īpaša uzmanība pievērsta dziļo muskuļu grupu stiprināšanai… Rezervēt
19:00	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 21 septembris 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt	19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 22 septembris 19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 23 septembris 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt	19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina 24 septembris 19:00 - 20:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt	19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Trainer: Irina 25 septembris 19:00 - 20:30 Body Toning 90′ / 2 Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni… Rezervēt
20:30		20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Trainer: Irina 22 septembris 20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt		20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Trainer: Irina 24 septembris 20:30 - 21:30 Fitball Training / 2 Global fitness pakalpojumiGRUPU NODARBĪBAS Body Toning Body Bike Brazilian Butt Cardio Matrix Freestyle Functional Training Joga Mix Training Mommies Fitness Pilates Showdance Stretch / Plastic Tonus Zumba Global fitness treneri Alvis Stankevičs Artūrs Audze Diāna Otto Ieva Lanka Irina Skleinova Jeļena Gubska Jūlija Beļajeva Karīna Karalkina Mihails Kocans Regīna Beinare Ruslans Vološko Svetlana Borisova Viktors [...] Rezervēt

	Ses 26
09:15
09:30	09:30 - 10:30 Joga / 2 Trainer: Regīna
11:00	11:00 - 12:30 Cardio Matrix 90′ / 2 Trainer: Irina
12:15
18:00
19:00
20:30

Global fitness pakalpojumi

Global fitness treneri

Sporta bārs

fitnesa kluba nodarbību grafiks

Rezervēt