Mix TrainingGroup training

global fitness Mix Training

global fitness Mix Training

Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem.

Training duration: 1h
Intensity:
Calories: 200-300 kcal
Muscle groups: The whole body musculature, especially the back and abdominal press.
Trainer: Jeļena Gubska

fitness club class schedule

Mon 22 Tue 23 Wed 24 Thu 25 Fri 26 Sat 27 Sun 28
09:00
09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 22 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 23 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 25 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 26 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

09:30
09:30 - 10:30
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 23 09:30 - 10:30
Mix Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

09:30 - 10:30
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 25 09:30 - 10:30
Mix Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

09:30 - 10:30
Pilates / Roll&Stretch / 3
Trainer: Karīna
April 27 09:30 - 10:30
Pilates / Roll&Stretch / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

10:30
10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3
Trainer: Karina
April 23 10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3
Trainer: Karina
April 25 10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

11:00
11:00 - 12:00
Cardio Matrix 90′ / 2
Trainer: Irina
April 27 11:00 - 12:00
Cardio Matrix 90′ / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

12:15
12:15 - 13:15
Functional Training / 2
Trainer: Regina
April 22 12:15 - 13:15
Functional Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

12:15 - 13:15
Functional Training / 2
Trainer: Regina
April 24 12:15 - 13:15
Functional Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

12:15 - 13:15
Functional Training / 2
Trainer: Regina
April 26 12:15 - 13:15
Functional Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

13:30
13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 27 13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 28 13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:00
18:00 - 19:00
Pilates / 2
Trainer: Irina
April 22 18:00 - 19:00
Pilates / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:00 - 19:00
Showdance / 3
Trainer: Svetlana
April 22 18:00 - 19:00
Showdance / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:00 - 19:00
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 23 18:00 - 19:00
Mix Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:00 - 19:00
Pilates / 2
Trainer: Irina
April 24 18:00 - 19:00
Pilates / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:00 - 19:00
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 25 18:00 - 19:00
Mix Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:00 - 19:00
Pilates / 2
Trainer: Irina
April 26 18:00 - 19:00
Pilates / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:30
18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1
Trainer: Diana
April 23 18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:30 - 19:30
Tone&Stretch / 1
Trainer: Karīna
April 23 18:30 - 19:30
Tone&Stretch / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:30 - 19:30
Zumba / 3
Trainer: Ieva
April 24 18:30 - 19:30
Zumba / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1
Trainer: Diana
April 25 18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

18:30 - 19:30
Zumba / 3
Trainer: Ieva
April 26 18:30 - 19:30
Zumba / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00
19:00 - 20:00
Body Bike / 1
Trainer: Julija
April 22 19:00 - 20:00
Body Bike / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 22 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00 - 20:00
Cardio Matrix 90′ / 2
Trainer: Irina
April 23 19:00 - 20:00
Cardio Matrix 90′ / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00 - 20:00
Body Bike / 1
Trainer: Julija
April 24 19:00 - 20:00
Body Bike / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 24 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 25 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 26 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:30
19:30 - 20:30
Zumba / 3
Trainer: Ieva
April 22 19:30 - 20:30
Zumba / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:30 - 20:30
Stretch / Plastic / 3
Trainer: Svetlana / Karina
April 25 19:30 - 20:30
Stretch / Plastic / 3

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

19:30 - 20:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 26 19:30 - 20:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

20:30
20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 22 20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

20:30 - 21:30
Fitball Training / 2
Trainer: Irina
April 23 20:30 - 21:30
Fitball Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 24 20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

20:30 - 21:30
Fitball Training / 2
Trainer: Irina
April 25 20:30 - 21:30
Fitball Training / 2

global fitness Mix Training Mix training ir daudzpusīgs fitnesa treniņš, kas apvieno dažādas vingrinājumu metodes, piemēram, spēka treniņu, kardio, lokanības un funkcionālās kustības, vienā treniņu rutīnā. Šī visaptverošā pieeja piedāvā visaptverošu fitnesa pieredzi, kas vērsta uz vairākiem fiziskās veselības un veiktspējas aspektiem. Training duration: 1h Intensity: Calories: 200-300 kcal Muscle groups: The whole body musculature, [...]

Reserve