Body Toning 90'Group training

global fitness Body toning 90'

Body toning 90’s training is a fitness regimen that draws inspiration from the popular workout trends of the 1990s, combining aerobic exercises with targeted strength training to sculpt and shape the body. This high-energy routine incorporates elements of dance, step aerobics, and resistance training to help individuals achieve a lean and toned physique reminiscent of the fitness icons of that era.

Training duration: 1h
Intensity:
Calories: 300-300 kcal
Muscle groups: The whole body musculature, especially the back and abdominal press.
Trainer: Irina Skleinova

global fitness Body Toning 90'

Body Toning 90′ ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina tā laikmeta fitnesa ikonas.

Nodarbības ilgums: 1h
Intensitāte:
Kalorijas: 200-300 kcal
Muskuļgrupas: Visa ķermeņa muskulatūra, it īpaši mugura un vēdera prese.
Trenere: Irina Skleinova

fitness club class schedule

Mon 22 Tue 23 Wed 24 Thu 25 Fri 26 Sat 27 Sun 28
09:00
09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 22 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 23 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 25 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 26 09:00 - 10:00
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

09:30
09:30 - 10:30
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 23 09:30 - 10:30
Mix Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

09:30 - 10:30
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 25 09:30 - 10:30
Mix Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

09:30 - 10:30
Pilates / Roll&Stretch / 3
Trainer: Karīna
April 27 09:30 - 10:30
Pilates / Roll&Stretch / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

10:30
10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3
Trainer: Karina
April 23 10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3
Trainer: Karina
April 25 10:30 - 11:30
Mommies Fitness / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

11:00
11:00 - 12:00
Cardio Matrix 90′ / 2
Trainer: Irina
April 27 11:00 - 12:00
Cardio Matrix 90′ / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

12:15
12:15 - 13:15
Functional Training / 2
Trainer: Regina
April 22 12:15 - 13:15
Functional Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

12:15 - 13:15
Functional Training / 2
Trainer: Regina
April 24 12:15 - 13:15
Functional Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

12:15 - 13:15
Functional Training / 2
Trainer: Regina
April 26 12:15 - 13:15
Functional Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

13:30
13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 27 13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 28 13:30 - 14:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:00
18:00 - 19:00
Pilates / 2
Trainer: Irina
April 22 18:00 - 19:00
Pilates / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:00 - 19:00
Showdance / 3
Trainer: Svetlana
April 22 18:00 - 19:00
Showdance / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:00 - 19:00
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 23 18:00 - 19:00
Mix Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:00 - 19:00
Pilates / 2
Trainer: Irina
April 24 18:00 - 19:00
Pilates / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:00 - 19:00
Mix Training / 2
Trainer: Jelena
April 25 18:00 - 19:00
Mix Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:00 - 19:00
Pilates / 2
Trainer: Irina
April 26 18:00 - 19:00
Pilates / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:30
18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1
Trainer: Diana
April 23 18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:30 - 19:30
Tone&Stretch / 1
Trainer: Karīna
April 23 18:30 - 19:30
Tone&Stretch / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:30 - 19:30
Zumba / 3
Trainer: Ieva
April 24 18:30 - 19:30
Zumba / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1
Trainer: Diana
April 25 18:30 - 19:30
Brazilian Butt / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

18:30 - 19:30
Zumba / 3
Trainer: Ieva
April 26 18:30 - 19:30
Zumba / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00
19:00 - 20:00
Body Bike / 1
Trainer: Julija
April 22 19:00 - 20:00
Body Bike / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 22 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00 - 20:00
Cardio Matrix 90′ / 2
Trainer: Irina
April 23 19:00 - 20:00
Cardio Matrix 90′ / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00 - 20:00
Body Bike / 1
Trainer: Julija
April 24 19:00 - 20:00
Body Bike / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 24 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 25 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2
Trainer: Irina
April 26 19:00 - 20:00
Body Toning 90′ / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:30
19:30 - 20:30
Zumba / 3
Trainer: Ieva
April 22 19:30 - 20:30
Zumba / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:30 - 20:30
Stretch / Plastic / 3
Trainer: Svetlana / Karina
April 25 19:30 - 20:30
Stretch / Plastic / 3

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

19:30 - 20:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 26 19:30 - 20:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

20:30
20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 22 20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

20:30 - 21:30
Fitball Training / 2
Trainer: Irina
April 23 20:30 - 21:30
Fitball Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1
Trainer: Natalija J.
April 24 20:30 - 21:30
Yoga / Pilates / 1

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

20:30 - 21:30
Fitball Training / 2
Trainer: Irina
April 25 20:30 - 21:30
Fitball Training / 2

global fitness Body Toning 90' Body Toning 90' ir fitnesa treniņš, kas smeļas iedvesmu no populārajām 90. gadu treniņu tendencēm, apvienojot aerobikas vingrinājumus ar mērķtiecīgu spēka treniņu, lai veidotu skaistu ķermeni. Šajā augstas enerģijas treniņā ir iekļauti deju, stepa aerobikas un pretestības treniņu elementi, lai palīdzētu cilvēkiem sasniegt slaidu un tonizētu ķermeņa uzbūvi, kas atgādina [...]

Reserve